Lợi ich của vitamin C
Bạn có biết lợi ích tuyệt vời của vitamin C?
Vitamin C giữ vai trò quan trọng cho sức khỏe nói chung, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa căng thẳng, nuôi dưỡng làn da,…. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể tự tạo ra vitamin C.
Vitamin C giữ vai trò quan trọng cho sức khỏe nói chung, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa căng thẳng, nuôi dưỡng làn da,…. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể tự tạo ra vitamin C.
Tăng cường HỆ MIỄN DỊCH giúp cơ thể khỏe mạnh
- Giúp làm giảm nhẹ và phòng ngừa cảm lạnh, phòng ngừa bệnh scurvy (bệnh do thiếu hụt vitamin C), giảm nguy cơ ung thư, giảm viêm nhiễm
- Giúp giảm triệu chứng của dị ứng, giúp vết thương mau lành
- Giúp tăng khả năng phòng ngừa bệnh tim
Giúp DẸP DA nhờ khả năng chống các gốc tự do, bảo vệ tế bào và các mô ở da, giúp da sáng mịn
- Giúp da căng mịn và sạch một cách tự nhiên
- Giúp tạo collagen để da săn chắc, mềm mịn
- Giúp giảm sẹo do mụn
Giúp GIẢM CĂNG THẲNG, tinh thần sảng khoái
- Giúp cơ thể tổng hợp các nội tiết tố có tác dụng giúp tinh thần thoải mái, dễ chịu, tránh căng thẳng
- Giúp cơ thể sản xuất nhiều serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh có khả năng giảm căng thẳng
- Nếu bị thiếu vitamin C, chúng ta sẽ có các dấu hiệu dễ nhận biết như mệt mỏi, tâm trạng thay đổi thất thường và cảm thấy căng thẳng
